Como ter estilo?

Vê o post aqui
Terça-feira, 1 de Maio de 2012

Motivações para treinar

Com este tempo, às vezes ainda nos parece que o Verão está longe, mas se pensarmos bem ele está mesmo aí à porta! A verdade é que este mau tempo estraga tudo e deixa-nos sem vontade e motivação para fazer exercício físico. Como eu sei que provavelmente vocês precisam tanto disto com eu, deixo-vos aqui algumas imagens que nos inspiram a fazer exercício.

 

 

 

  • Estabelece um objetivo (por exemplo, perder 3 kg ou ficar com os abdominais definidos), e esse vai ser o teu motivo para treinar.
  • Quando não tiveres vontade de treinar, faz como eu: pensa no verão, na praia, nas roupas e bikinis lindos que queres usar e no teu objetivo. 
  • No momento do treino, se estiveres cansada e quiseres desistir antes do tempo, faz o mesmo da alínea anterior. Ter o nosso objetivo sempre em mente é o melhor para nunca desistir.
Vá meninas, chega de desculpas para não se porem a mexer! Uma corridinha nunca fez mal a ninguém, e é muito melhor que ficar o dia inteiro no sofá ou no computador.
publicado por tiffany às 16:41
post link | comentar | adiciona aos favoritos
13 comentários:
De Sweet Bijus ♥ a 1 de Maio de 2012 às 18:23
Gostei :)


De tiffany a 4 de Maio de 2012 às 23:07
Obrigada :)


De Sweet Bijus ♥ a 1 de Maio de 2012 às 22:22
Olá :)

Está a decorrer no meu blog um concurso de links, vê as regras e participa!

Beijinho*


De Raparigas e as suas Coisas a 1 de Maio de 2012 às 22:45
Grandes dicas!

Será que me podes dar o teu mail? É que preciso de te fazer uma pergunta
Obrigada


De tiffany a 4 de Maio de 2012 às 23:07
Dou-te o mail do blog, teen-generation@hotmail.com, mas tens de mandar um e-mail porque eu não vou ao msn


De Ana Teresa Pessoa a 11 de Maio de 2012 às 21:40
Olá tenho de falar contigo, és o meu ídolo e por tua causa decidi criar um blog, mas não o consigo personalizar, podes ajudar-me tif?
Por favor, falamos melhor quando me adicionares/mandares um e-mail beavintagelover@hotmail.com
Obrigada por seres quem és e um grande beijinho!


De Daniela Costa a 10 de Junho de 2012 às 19:11
Olá! Adorei o post... sinto-me em forma, mas nada melhor do que mantê-la (;

Para além disso, tenho uma pergunta para te fazer que não tem nada a ver com este post:
o meu namorado têm dito que gostava de comprar uma pulseira para ele. Então eu pensei em comprar duas e oferecer-lhe uma como surpresa. O pior é que não sei que tipo de pulseira devo comprar... será que me podes ajudar??

Beijinhos, Obrigada (:


De Algodão Rosa a 12 de Junho de 2012 às 15:13
Podes divulgar o meu blog?

http://eu-sou-feminina.blogspot.com


De leonor a 16 de Junho de 2012 às 12:13
Ola
Adoro o teu blog!
Quando publicas outro post? Estou curiosa em relação ao tema.
Tb queria pedir a tua opiniao sobre escritores adolescentes,boa sorte para os exames.
Bjs


De anónima a 21 de Junho de 2012 às 14:13
este post é horrivel ! achas bem o que estas a fazer ?
eu tenho 14 anos e peso 78 kilos e com este post conseguiste fazer com que eu me sinta pior comigo mesma, muito obrigada ! parabens por piorares o meu dia ! eu já tenho complexos enormes com o meu corpo, e agora ainda vens para aqui a mostrar fotos de corpos perfeitos e a dizer que temos de emagrecer ? assim tás mesmo a dizer que quem é gorda nao tem direito à vida !
sinceramente, desceste muito na minha consideraaçao, já nao venho mais ao teu blog ! espero que fiques com a consciencia pesada porcausa do que me fizeste !!!


De ana a 29 de Agosto de 2012 às 16:43
Olha se não tens nada para fazer não chateies os outros


De ana a 29 de Agosto de 2012 às 16:44
Olha se não tens nada para fazer não chateies os outros
Ah e tyffany o post estava otimo


De Anónimo a 22 de Junho de 2012 às 19:58
Tiffany fizeste bem em nao apagar o comentario , assim esta a prova do que realmente aconteceu !


Comentar post

Janeiro 2013

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31


procuro...

 

posts recentes

It's been a long time...

Rotina diário, treino e d...

Looks de praia

Cuidados com a pele no Ve...

Random looks

O que gostariam de ver no...

Oh dear Tumblr, how I lov...

Waterfall Braid

Ter um blog não é só cois...

Motivações para treinar

Inspirações

Bershka lover

Inspirações desta semana

Ausência do blog

As minhas inspirações da ...

Wishlist

Saldos, o que comprar?

Feliz Ano Novo!

Penteados para a Passagem...

Estabelece os teus object...

arrumações

Janeiro 2013

Julho 2012

Junho 2012

Maio 2012

Abril 2012

Março 2012

Janeiro 2012

Dezembro 2011

Novembro 2011

Outubro 2011

Setembro 2011

Agosto 2011

Julho 2011

Junho 2011

Maio 2011

Abril 2011

Março 2011

Fevereiro 2011

Janeiro 2011

Dezembro 2010

Novembro 2010

Outubro 2010

Setembro 2010

Agosto 2010

Julho 2010

Junho 2010

Maio 2010

Abril 2010

tags

todas as tags

mais comentados...

links&links